¿Tienes dificultades para dormir?

Combate el insomnio de manera natural

EDDC.NET/Madrid

Los trastornos del sueño afectan de alguna manera al 30% de los españoles, según indica la Sociedad Española de Neurología (SEN). La buena noticia es que es posible tratarlos de forma efectiva y natural a través de un cannabinoide.

Estudios clínicos del cannabis han demostrado los numerosos beneficios que la planta aporta a la salud.  Están comprobadas las propiedades curativas y terapeutas que ésta ejerce sobre algunas patologías.

Concretamente, el cannabidiol (CBD) es el componente químico de la planta que ofrece mejoras a los problemas del insomnio sin producir riesgos ni dependencia.

¿Qué es el CBD y cuáles son sus presentaciones?

El cannabidiol o CBD es un compuesto cannabinoide no psicotrópico, de la planta cannabis sativa que se utiliza con fines medicinales. En el mercado se puede encontrar este producto en diferentes presentaciones. Hay tiendas especializadas como blackflash.es que ofrece el aceite de semillas de cáñamo enriquecido con CBD.

Es importante resaltar que este compuesto actúa en el sistema nervioso sin causar alteraciones psicoactivas.

La flor de cáñamo es una subespecie de la planta cannabis y es rica en CBD. Al igual que el aceite, las flores CBD tienen mucha demanda en el mercado por sus múltiples ventajas. En algunos países, es posible aprovechar su ingesta en infusiones para ayudar a superar diferentes afecciones y trastornos, entre ellos, los problemas del sueño. 

Igualmente, las propiedades del cannabidiol son tan enriquecedoras que se emplean en la industria cosmética gracias a su aporte antioxidante.

Efectos del CBD sobre el insomnio

Dormir mal, puede traer graves consecuencias en el organismo. Es necesario que los adultos pasen al menos 7 horas de sueño cada noche. De lo contrario, pueden producirse alteraciones en el sistema inmunológico y cardiovascular. Incluso aumenta el riesgo de enfermedades infecciosas, neurodegenerativas y psiquiátricas.

Diversas investigaciones señalan que este compuesto ha dado resultados positivos para tratar el insomnio. Se ha comprobado clínicamente que esta sustancia mejora la calidad del sueño en todas sus fases. El CBD no sólo induce a dormir, sino que además ayuda a mantener este estado durante horas, consiguiendo reducir el cansancio.

La acción del CBD tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso. Por eso, también combate la ansiedad que pudiese estar causando la privación del sueño. Igualmente, trabaja ventajosamente sobre otras enfermedades que se derivan de ella y de las cuales se reseñan más adelante.

Las investigaciones sobre cómo actúa exactamente el cannabidiol en estos trastornos aún se encuentran en curso. No obstante, los hallazgos obtenidos hasta entonces han demostrado que el organismo aprovecha esta sustancia de forma benéfica.

Aceite de CBD para dormir

El aceite de CBD se utiliza de forma externa sobre el cuerpo para ser absorbido a través de los receptores del sistema endocannabinoide. En este sentido, basta con colocar unas gotas del producto sobre el área del cuerpo que se desea tratar. Por eso, la piel será capaz de absorber sus propiedades incidiendo en los neurotransmisores del sueño.

En cuanto a las dosis, no existen recomendaciones específicas. No obstante, se aconseja utilizarlo diariamente iniciando con pocas cantidades.

El uso del aceite CBD es seguro sobre el organismo, ya que sólo contiene 0,2% de THC. Además, con este porcentaje de tetrahidrocannabinol se adhiere al marco regulatorio de las leyes españolas. Como consecuencia, se establece como legal para su venta y utilización de forma tópica.

En otros países como Canadá, el aceite CBD se consume por gotas y se va adecuando poco a poco hasta alcanzar resultados.

En cuanto a las flores CBD, sólo está permitido su uso en España de manera aromática y ornamental. Para el tratamiento del insomnio, se aconseja aprovechar sus propiedades aromáticas para conseguir relajación y un buen sueño.

¿Qué trastornos del sueño se pueden tratar con CBD?

Además del insomnio, existen otros tipos de trastornos del sueño sobre los que se han realizado investigaciones con tratamientos de CBD. Los mismos han arrojado significativos resultados en pacientes que presentan diferentes cuadros clínicos.

Entre los ejemplos más característicos que se han estudiado hasta la actualidad, se encuentran los siguientes:

  • Somnolencia excesiva diurna: Este problema ocasiona dificultad para mantenerse despierto durante el día. En pruebas realizadas en animales, el CBD también parece ofrecer beneficios sobre los trastornos de hipersomnia. Esto se debe a que el cannabidiol también ha dado indicios de mantener el estado de vigilia.
  • Trastorno del comportamiento del sueño con movimientos oculares rápidos (REM): Esta afección se caracteriza por movimientos bruscos del tronco y las extremidades durante el sueño. Estudios realizados a pacientes con síndrome de Parkinson señalan que el CBD ayudó a controlar los síntomas y los redujo casi en su totalidad.
  • Síndrome de las piernas inquietas: También ha habido pruebas desarrolladas en pacientes con esta afección. En este caso, el CBD ha conseguido aliviar algunos de sus síntomas, como temblores o ansiedad.